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西安莲湖正尚华西医院

怎么去预防桥本氏疾病

发布时间:2020-05-04 11:32作者:西安莲湖正尚华西医院

  桥本氏这个疾病的预防是非常重要的,其实,不管是哪种疾病的预防都是很重要的,而对于预防的话主要是分为饮食和生活作息两个方面,那么我们应该怎么去预防我们的桥本氏疾病呢?下面就让西安莲湖正尚华西医院来给我们大家说一说吧。

怎么去预防,桥本氏疾病

  1、患上桥本氏的患者第一需要注意的就是饮食,而饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质;而我们的桥本氏病合并甲状腺功能亢进,在桥本氏病饮食中应暂时限制海带、紫菜等海产品的摄入,减少食物中碘的含量。忌食具有刺激性的食物,如辣椒、浓茶、咖啡、酒精等。桥本氏病合并甲状腺功能低下的患者,饮食中还应该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

  2、在日常得我生活中,我们的患者朋友们还要注意自己的作息以及情绪心情方面。患者应该保持良好的心情,并且还要注意自己的休息,不要熬夜,也不要有太大的压力。

  所以要想护理好我们的桥本氏疾病的话,就要从饮食上以及作息习惯和心情方面多加的护理,多吃一些高蛋白,高维生素的食物,还要多加的注意休息以及保持良好的心理心理才行。这样我们的疾病才会尽早的康复。

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